Yakudoshi / 厄年
2026年の厄年早見表
2026年に厄年を迎えるのは何年生まれかを、男女別・数え年で早見表にまとめました。 前厄・本厄・後厄にあたる生まれ年（和暦つき）と大厄、厄除けの時期の目安も掲載しています。 厄年は占いや断定ではなく、古くから知られる年齢の区分・風習として扱っています。
厄年の基本（数え年）
- 男性の本厄: 数え 25・42・61 歳（大厄 42歳）
- 女性の本厄: 数え 19・33・37 歳（大厄 33歳）
- 本厄の前後に前厄・後厄（前後1年ずつ）
- 数え年 = 満年齢 + 1〜2歳が目安
- 厄除け・厄払いは元旦〜節分が目安（通年でも可）
年齢区分は地域・社寺により異なる場合があります。厄年は風習であり、科学的根拠はありません。
2026年 男性の厄年
数え25歳の厄年
| 区分 | 数え年 | 生まれ年 |
|---|---|---|
| 前厄 | 数え24歳 | 2003年生まれ（平成15年） |
| 本厄 | 数え25歳 | 2002年生まれ（平成14年） |
| 後厄 | 数え26歳 | 2001年生まれ（平成13年） |
数え42歳の厄年
大厄| 区分 | 数え年 | 生まれ年 |
|---|---|---|
| 前厄 | 数え41歳 | 1986年生まれ（昭和61年） |
| 本厄大厄 | 数え42歳 | 1985年生まれ（昭和60年） |
| 後厄 | 数え43歳 | 1984年生まれ（昭和59年） |
数え61歳の厄年
| 区分 | 数え年 | 生まれ年 |
|---|---|---|
| 前厄 | 数え60歳 | 1967年生まれ（昭和42年） |
| 本厄 | 数え61歳 | 1966年生まれ（昭和41年） |
| 後厄 | 数え62歳 | 1965年生まれ（昭和40年） |
2026年 女性の厄年
数え19歳の厄年
| 区分 | 数え年 | 生まれ年 |
|---|---|---|
| 前厄 | 数え18歳 | 2009年生まれ（平成21年） |
| 本厄 | 数え19歳 | 2008年生まれ（平成20年） |
| 後厄 | 数え20歳 | 2007年生まれ（平成19年） |
数え33歳の厄年
大厄| 区分 | 数え年 | 生まれ年 |
|---|---|---|
| 前厄 | 数え32歳 | 1995年生まれ（平成7年） |
| 本厄大厄 | 数え33歳 | 1994年生まれ（平成6年） |
| 後厄 | 数え34歳 | 1993年生まれ（平成5年） |
数え37歳の厄年
| 区分 | 数え年 | 生まれ年 |
|---|---|---|
| 前厄 | 数え36歳 | 1991年生まれ（平成3年） |
| 本厄 | 数え37歳 | 1990年生まれ（平成2年） |
| 後厄 | 数え38歳 | 1989年生まれ（平成元年） |
2027年の厄年（来年）
来年に厄年を迎える方の生まれ年です。前厄の方は今年から気をつけるとよいでしょう。
2027年 男性
数え25歳の厄年
| 区分 | 数え年 | 生まれ年 |
|---|---|---|
| 前厄 | 数え24歳 | 2004年生まれ（平成16年） |
| 本厄 | 数え25歳 | 2003年生まれ（平成15年） |
| 後厄 | 数え26歳 | 2002年生まれ（平成14年） |
数え42歳の厄年
大厄| 区分 | 数え年 | 生まれ年 |
|---|---|---|
| 前厄 | 数え41歳 | 1987年生まれ（昭和62年） |
| 本厄大厄 | 数え42歳 | 1986年生まれ（昭和61年） |
| 後厄 | 数え43歳 | 1985年生まれ（昭和60年） |
数え61歳の厄年
| 区分 | 数え年 | 生まれ年 |
|---|---|---|
| 前厄 | 数え60歳 | 1968年生まれ（昭和43年） |
| 本厄 | 数え61歳 | 1967年生まれ（昭和42年） |
| 後厄 | 数え62歳 | 1966年生まれ（昭和41年） |
2027年 女性
数え19歳の厄年
| 区分 | 数え年 | 生まれ年 |
|---|---|---|
| 前厄 | 数え18歳 | 2010年生まれ（平成22年） |
| 本厄 | 数え19歳 | 2009年生まれ（平成21年） |
| 後厄 | 数え20歳 | 2008年生まれ（平成20年） |
数え33歳の厄年
大厄| 区分 | 数え年 | 生まれ年 |
|---|---|---|
| 前厄 | 数え32歳 | 1996年生まれ（平成8年） |
| 本厄大厄 | 数え33歳 | 1995年生まれ（平成7年） |
| 後厄 | 数え34歳 | 1994年生まれ（平成6年） |
数え37歳の厄年
| 区分 | 数え年 | 生まれ年 |
|---|---|---|
| 前厄 | 数え36歳 | 1992年生まれ（平成4年） |
| 本厄 | 数え37歳 | 1991年生まれ（平成3年） |
| 後厄 | 数え38歳 | 1990年生まれ（平成2年） |
厄年と数え年の数え方
厄年は数え年で数えます。数え年は「生まれた年を1歳」とし、以後は元日（1月1日）ごとに1歳を加えます。 そのため、誕生日を迎える前は満年齢＋2歳、迎えた後は満年齢＋1歳が数え年になります。
本厄の前後には前厄・後厄があり、合わせて3年間を厄年とする考え方が一般的です。 男性の数え42歳、女性の数え33歳は「大厄」と呼ばれ、特に重く受け止められてきました。
よくある質問
厄年は数え年と満年齢どちらで数えますか？
一般には数え年で数えます。数え年は生まれた年を1歳とし、元日ごとに1歳加える数え方です（満年齢＋1〜2歳に相当）。社寺によっては満年齢で扱う場合もあるため、参拝先の案内も確認しましょう。
厄除け・厄払いはいつ行くのがよいですか？
元日から節分（2月3日ごろ）までに参拝する風習が一般的ですが、一年を通していつ行っても問題ないとされます。前厄・本厄・後厄の3年間を通して気をつけるという考え方もあります。
男性と女性で厄年は違いますか？
はい。一般的な区分では、男性は数え25・42・61歳、女性は数え19・33・37歳が本厄です。大厄は男性が数え42歳、女性が数え33歳とされます。
厄年に根拠はありますか？
厄年は陰陽道などに由来する古くからの風習で、医学的・科学的な根拠はありません。体調や環境が変わりやすい年齢の目安として、生活を見直すきっかけと捉えるとよいでしょう。年齢区分は地域・社寺で多少異なります。
関連リンク
出典・確認日
- 厄年・厄除けについて神社本庁 / 確認日 2026-05-31
厄年・厄除けの一般的な考え方の確認。年齢区分は地域・社寺により異なる場合があります。