五節句とは？人日・上巳・端午・七夕・重陽の由来と過ごし方

ひな祭りやこどもの日、七夕は、暦の上の「節句」にあたる行事です。季節の変わり目に無病息災や子どもの成長を願うもので、まとめて五節句（ごせっく）と呼ばれます。この記事では、五つの節句それぞれの由来と過ごし方を整理します。

五節句とは

五節句は、季節の変わり目にあたる五つの節目の行事です。古代中国では、奇数（陽の数）が重なる日を邪気が入りやすい変わり目と考え、邪気祓いや健康祈願の行事を行いました。これが日本に伝わって宮中行事となり、江戸時代に幕府が式日（祝日）として定めたことで庶民にも広まりました。

月日	節句	別名	過ごし方
1月7日	人日（じんじつ）	七草の節句	春の七草を入れた七草粥を食べ、一年の無病息災を願う。
3月3日	上巳（じょうし）	桃の節句・ひな祭り	雛人形を飾り、女の子の健やかな成長を願う。菱餅・ちらし寿司・白酒など。
5月5日	端午（たんご）	菖蒲の節句・こどもの日	五月人形や鯉のぼりを飾り、菖蒲湯に入る。柏餅・ちまきを食べる。
7月7日	七夕（しちせき）	七夕（たなばた）・笹の節句	笹に願いごとの短冊を飾る。星伝説にちなむ行事。
9月9日	重陽（ちょうよう）	菊の節句	菊を愛で、菊酒や栗ごはんで長寿を願う。現在はやや馴染みが薄い。

五節句は、旬の食材や飾りとともに季節を感じる機会です。七草粥で正月疲れの胃を休め、桃の節句や端午の節句で子どもの成長を祝い、七夕に願いを書き、重陽に菊や栗を楽しむ——暦の節目を暮らしに取り入れると、一年に彩りが生まれます。その日が何の日かは今日は何の日でも確認できます。

季節の変わり目に無病息災や成長を願う、暦の上の五つの節目です。人日（1/7）・上巳（3/3）・端午（5/5）・七夕（7/7）・重陽（9/9）を指し、江戸時代に幕府が式日として定めたことで広まりました。

古代中国では奇数（陽の数）が重なる日を縁起の変わり目とし、邪気を祓う行事を行いました。3月3日や5月5日のように同じ奇数が重なる日が節句に選ばれています。

旧暦の9月9日は菊が咲く時期でしたが、新暦ではまだ菊の季節に早いことなどから、他の節句ほど行事が定着しませんでした。近年は菊の花や栗を楽しむ日として見直されています。